Wir sind Deine Wander-Community in Hemer/Iserlohn/Menden
Wir wollen eine Community aus gleichgesinnten Naturenthusiasten aufbauen! Deshalb bieten wir regelmäßige gemeinsame Wanderungen, Ausflügen, Workshops, Wander-Retreats und vielem mehr an. Man muss kein Mitglied sein, um daran teilzunehmen! Vielmehr freuen wir uns so unverbindlich viele neue Leute kennenzulernen. Wir sehen uns als Treffpunkt, der Menschen zusammenbringt. Wenn wir jemandem mit unserer Expertise in den Bereichen Diagnostik und Training helfen können – wunderbar. Das ist aber absolut kein Muss und auch „ohne Mitgliedschaft“ gern gesehen, wenn Menschen mit uns wandern, laufen oder reisen! Also probiers doch mal aus!
Genusswanderungen
Entspanntes Sauerlandwandern mit stilechter Einkehr.
Wir absolvieren regelmäßig Wanderungen unter dem Motto „Sauerland erleben“. Hierbei steht immer der Genuss und das Zusammen-Wandern im Fokus. Kombiniert werden diese Touren mit angenehmen Mobilisations- und Koordinationsübungen während der Pausen. Am Ende jeder Wanderung kehren wir ein in ein typisch sauerländisches Lokal und verköstigen saisonale Speisen. Die Termine zu den Genusswanderungen sind unten aufgelistet. Auf all unseren Touren freuen wir uns über Social-Media Präsenz. Wenn du dabei bist verlinke uns gern mit @gipfelgang auf dem Foto oder Video.
Die Challenge
Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?
Erlebniswanderungen
Erlebnisse die im Gedächtnis bleiben.
Unsere Erlebniswanderungen bringen Abwechslung in das pure Geradeausgehen! Wir kombinieren den Naturaufenthalt mit modernen Themen, Trends und spannenden Einblicken in verschiedene Lebenswelten. Gern kombinieren wir ein interessantes Seminar oder einen Workshop dazu. Wenn du dabei bist, freue wir uns über deine Verlinkung in den sozialen Medien mit @gipfelgang.
Die Challenge
Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?
Extremwanderungen
Wir gehen weiter.
Diese Wanderungen bringen dich über deine Grenzen hinaus. Wer teilnimmt muss sich nicht sicher sein, ob er/sie es auch schafft. Nein es geht darum sich zu probieren, es zu versuchen und es ist völlig okay zu scheitern. Einfach mal ausprobieren und wenn es dann klappt, einfach stolz sein! Ideal auch als Vorbereitung auf einen großen Extremmarsch (50-100km). Wenn du dabei bist oder selber gern weit wanderst, verlinken uns gern auf deinen Touren mit @gipfelgang!
Die Challenge
Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?
Specials
Wir veranstalten regelmäßig Erlebnis- und Gesundheitsvorträge, sowie Workshops und Retreats. Wir überlegen uns spannende Aktionen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Das Ziel? Den Drang nach draußen entweder weiter anzutreiben oder ausleben! Wir freuen uns über jedes neue und alt bekannte Gesicht!
Melde dich bei uns, wenn du Fragen dazu hast oder melde dich an. Dann erhälst du alle Infos die du brauchst. Wenn du vorab mehr über uns erfahren willst, dann schau dir doch die unten stehenden YouTube Videos unseres Gipfelgang-Kanals an!
Termine
Na – Machen unsere Events dir auch schon richtig Lust auf die nächste Tour?
Wenn du diese Vorfreude weiter verschenken möchtest, komm gern zu unseren Öffnungszeiten ins Basecamp und erwirb einen Gutschein in beliebiger Höhe für deine Freunde und Familie!
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6 Minuten CORE WORKOUT für Anfänger
Es gibt was für die Pocke! Rumpfstabilität steht ja mit an oberster Stelle für einen leistungsfähigen Körper. Deshalb gibt es hier ein einfaches, für wirklich JEDES (Un-)Fitnesslevel.
ÜBUNGEN gegen RÜCKENSCHMERZEN nach dem Wandern
Hey Freunde, mein neustes Video zeigt dir Übungen um nach dem Wandern den Rücken zu entspannen und präventiv auf die nächste Wanderung vorzubereiten.