PhoneRufe Marwin Isenberg an. 0174/1592711 Informiere Dich auf unserer Kontaktseite.Informiere Dich auf unserer Kontaktseite.

Wir sind Deine Wander-Community in Hemer/Iserlohn/Menden

Wir wollen eine Community aus gleichgesinnten Naturenthusiasten aufbauen! Deshalb bieten wir regelmäßige gemeinsame Wanderungen, Ausflügen, Workshops, Wander-Retreats und vielem mehr an. Man muss kein Mitglied sein, um daran teilzunehmen! Vielmehr freuen wir uns so unverbindlich viele neue Leute kennenzulernen. Wir sehen uns als Treffpunkt, der Menschen zusammenbringt. Wenn wir jemandem mit unserer Expertise in den Bereichen Diagnostik und Training helfen können – wunderbar. Das ist aber absolut kein Muss und auch „ohne Mitgliedschaft“ gern gesehen, wenn Menschen mit uns wandern, laufen oder reisen! Also probiers doch mal aus!

Genusswanderungen

Entspanntes Sauerlandwandern mit stilechter Einkehr.

Wir absolvieren regelmäßig Wanderungen unter dem Motto „Sauerland erleben“. Hierbei steht immer der Genuss und das Zusammen-Wandern im Fokus. Kombiniert werden diese Touren mit angenehmen Mobilisations- und Koordinationsübungen während der Pausen. Am Ende jeder Wanderung kehren wir ein in ein typisch sauerländisches Lokal und verköstigen saisonale Speisen. Die Termine zu den Genusswanderungen sind unten aufgelistet. Auf all unseren Touren freuen wir uns über Social-Media Präsenz. Wenn du dabei bist verlinke uns gern mit @gipfelgang auf dem Foto oder Video.

Die Challenge

Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?

Erlebniswanderungen

Erlebnisse die im Gedächtnis bleiben.

Unsere Erlebniswanderungen bringen Abwechslung in das pure Geradeausgehen! Wir kombinieren den Naturaufenthalt mit modernen Themen, Trends und spannenden Einblicken in verschiedene Lebenswelten. Gern kombinieren wir ein interessantes Seminar oder einen Workshop dazu. Wenn du dabei bist, freue wir uns über deine Verlinkung in den sozialen Medien mit @gipfelgang.

Die Challenge

Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?

Extremwanderungen

Wir gehen weiter.

Diese Wanderungen bringen dich über deine Grenzen hinaus. Wer teilnimmt muss sich nicht sicher sein, ob er/sie es auch schafft. Nein es geht darum sich zu probieren, es zu versuchen und es ist völlig okay zu scheitern. Einfach mal ausprobieren und wenn es dann klappt, einfach stolz sein! Ideal auch als Vorbereitung auf einen großen Extremmarsch (50-100km). Wenn du dabei bist oder selber gern weit wanderst, verlinken uns gern auf deinen Touren mit @gipfelgang!

Die Challenge

Wer es schafft, innerhalb eines Jahres an mindestens sieben Veranstaltungen teilzunehmen, bekommt 50% Nachlass auf eine Diagnostik seiner Wahl! Na ist das ein Ansporn loszuwandern?

Specials

Wir veranstalten regelmäßig Erlebnis- und Gesundheitsvorträge, sowie Workshops und Retreats. Wir überlegen uns spannende Aktionen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Das Ziel? Den Drang nach draußen entweder weiter anzutreiben oder ausleben! Wir freuen uns über jedes neue und alt bekannte Gesicht!

Melde dich bei uns, wenn du Fragen dazu hast oder melde dich an. Dann erhälst du alle Infos die du brauchst. Wenn du vorab mehr über uns erfahren willst, dann schau dir doch die unten stehenden YouTube Videos unseres Gipfelgang-Kanals an!

Termine

Kältewanderung

Gipfelgang Studio, Hauptstraße 126, 58675 Hemer

Erlebniswanderung

Erlebe Kälte und komm mit in unser Microadventure! Diese Wanderung bietet dir Einblicke in den Umgang mit Kälte und die Vorteile für Körper und Geist. Kombiniert mit frischer Waldluft stärken wir unser Immunsystem und geben über die gesamte Wanderung verteilt Tipps für das weitere Training. Kosten: 40€ pro Person

Weiterlesen …

Wanderung zur Veltins Brauerei

Gipfelgang Studio, Hauptstraße 126, 58675 Hemer

Extremwanderung

Eine wunderbare Wanderung mit vielen Kilometern von Hemer nach Grevenstein. Wir wollen zur Veltins Brauerei und lassen uns natürlich nicht aufhalten. Ein kühles Blondes (alkoholfrei) lockt uns die gesamten ca. 37km und knapp 1000hm bis ins tiefe Sauerland. Wir starten früh morgens um 7.00 Uhr und werden vermutlich in den Abendstunden ankommen. Die Rückfahrt wird organisiert. Kosten pro Person sind abhängig von der letztendlichen Gesamtteilnehmerzahl, da ggf. ein Bus organisiert wird. Das wird ein tolles Ereignis - wir freuen uns drauf mit möglichst vielen diese Herausforderung anzugehen!

Weiterlesen …

Trekkingtour Rothaarsteig

t.b.a.

Retreat

Zwei Nächte in freier Natur schlafen. Tolles Essen auf dem Kocher Zaubern. Den Geräuschen der sauerländischen Wildnis und den Geschichten der Mitwandernden lauschen. Regelmäßige Mobilisations- und Reaktivierungspausen, sowie wertvolle Fitness und Gesundheits-Tipps bereichern die Wanderung. Eine gehörige Portion Motivation für deine anschließenden Projekte gibt es inklusive!

Weiterlesen …

Na – Machen unsere Events dir auch schon richtig Lust auf die nächste Tour?

Wenn du diese Vorfreude weiter verschenken möchtest, komm gern zu unseren Öffnungszeiten ins Basecamp und erwirb einen Gutschein in beliebiger Höhe für deine Freunde und Familie!

Meine neuesten YouTube Videos

Dein Guide zum perfekten Rucksack

Weiterlesen
6 Minuten CORE WORKOUT für Anfänger | Gipfelgang

6 Minuten CORE WORKOUT für Anfänger

Es gibt was für die Pocke! Rumpfstabilität steht ja mit an oberster Stelle für einen leistungsfähigen Körper. Deshalb gibt es hier ein einfaches, für wirklich JEDES (Un-)Fitnesslevel.

Ansehen auf YouTube
Übungen gegen Rückenschmerzen | Gipfelgang

ÜBUNGEN gegen RÜCKENSCHMERZEN nach dem Wandern

Hey Freunde, mein neustes Video zeigt dir Übungen um nach dem Wandern den Rücken zu entspannen und präventiv auf die nächste Wanderung vorzubereiten.

Ansehen auf YouTube