Trai­ning im Pri­vat­stu­dio am Sau­er­land­park in Hemer.

Der Gold­stan­dard, wenn es um Be­treu­ung und Ef­fi­zi­enz geht! Du trai­nierst pri­vat nur mit dei­nem Trai­ner und nutzt alle Mög­lich­kei­ten des Stu­di­os. Dabei kann ta­ges­ab­hän­gig ge­zielt auf even­tu­el­le Ein­schrän­kun­gen, Schmer­zen oder Lust­lo­sig­keit ein­ge­gan­gen wer­den. Diese Op­ti­on ist gegen Auf­preis auch in dei­nen ei­ge­nen vier Wän­den oder in der Natur um­setz­bar. Auch das pri­va­te Trai­ning nur mit dem Part­ner ist hier­bei mög­lich.

Das Al­lein­stel­lungs­merk­mal, wenn es um die Ba­lan­ce zwi­schen Be­treu­ung­squa­li­tät und fi­nan­zi­el­lem Ein­satz geht. Du trai­nierst in­di­vi­du­ell nach dei­nem maß­ge­schnei­der­ten Plan. Der Fokus liegt auf einem aus­ge­wo­ge­nen Kraft­trai­ning mit Ele­men­ten des Aus­dau­er- und Be­weg­lich­keits­trai­nings. Das Trai­ning fin­det im Pri­vat­stu­dio statt und dein Trai­ner ist durch­ge­hend an­sprech­bar und kor­ri­giert aktiv. Es trai­nie­ren ledig­lich 2-6 Per­so­nen zeit­gleich im Stu­dio.